Opptreden med Helene
Lehmkuhlhallen
Magedans kurs med Helene: International Dance Academy,
Sartor senter.
Kursoppstart: Uke 4, 20. januar 2009. Det er pause i skolens ferier.
Lengde: Info kommer.
Pris: kr 1620.- dette hvis du tar en klasse pr uke hos International Dance Academy, hvis
du tar flere klasser i uken se prislisten her.
|
Nivå |
Sted |
Tid |
|
Videregående 1 |
Sartor Senter (Sotra) |
Tirsdag kl 20.15 – 21.15 |
Nybegynner:
Du lærer grunnleggende trinn og bevegelser innen orientalsk dans/magedans, disse settes sammen til kombinasjoner. Dette er kurset for deg som aldri har danset magedans før. Eller du har gått grunnkurs før, men grunnbevegelsene sitter ikke helt. Eller du har danset før, men ønsker en oppfrisking av grunnteknikken.
Hvem passer magedans for?
Magedans er en treningsform som passer alle uansett alder eller fysisk form. Dette er en skånsom måte å trene på. Du får økt fleksibilitet i ryggen når du trener magedans. Og sist men ikke minst det er gøy.
Hva danser vi i?
Behagelig treningsbukse, tettsittende topp, et sjal til å knytte rundt hoftene, flate sko med myk såle eller gymsko eller freestyle sko eller på sokkelesten eller barfot.
Påmeldingsinformasjon:
For registrering/påmelding klikk her:
